清水あいりのインスタグラム(shimizuairi) - 10月7日 05時08分
お仕事で初めての事に挑戦するから
緊張してる時の私🙈
控え室で緊張をほぐすためにアップ🥋💕
皆様はどうやって緊張ほぐすのん…❓
......
#身体が硬くなってたから
#ストレッチと蹴りで股関節柔らかく
#足があまり綺麗に上がらなくてフラフラだけど …
#見えそうで見えない肩入れ
#あざといストレッチやな
#空手着きちんと下も履いての動画はほぼ初めてかも ?
#いつもは
#童貞を殺す空手家スタイルやから
#逆に違和感ですね笑
#最後の突きしてる後ろ姿が怖い
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2019/10/7
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