豆助左衛門(まめすけざえもん)のインスタグラム(mamesukezaemon) - 10月7日 10時00分
🐾
ママーっ💕
って呼んでるのが
聞こえてきそうな写真
…
昨日町内会の道作り掃除で
全身筋肉痛のママちゃまです。
う😭体痛い
日々の散歩だけでは
運動になってない事を痛感いたしました。
おはよう御座いまする☀️ ・
・
先日町民ジムに行きました🏋🏻♀️
頑張ってるお年寄りの間で
ちっちゃく筋トレをしてると
知らないおじいちゃん👴に
マシンの使い方が違うとつきっきりで
指導されました。
ランニングマシン🏃♀️の順番待ちは
おばあちゃん👵と並んでジョーバ🏇に乗って待つ…
平日のジムは元気な大先輩👴👵でいっぱい!
私もいつまでも元気で豆ちゃまと走りたいな🐕🏃♀️ ・
2019年10月7日(月)☀️
また台風発生😭
今日も一日ご安全に🚕
あ‼️
床のホコリは見ないでね🤣💦💦💦 …………………………………………🖋
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2019/10/7