野中生萌のインスタグラム(nonaka_miho) - 10月8日 20時23分

本日のトレーニングメニューのラインナップはこちらで御座います💁🏻‍♀️✨
パワー系を強化したい‼︎ と言うそこのあなたに是非やってもらいたいお勧めの4課題✨😃💛 チャレンジしてみて下さいっ！🤩 @bpump_ogikubo
————————————————
1. 右のカンテ有り
2. スタート足は白のみ。大きいホールド避けて登るの頑張って！w
3. 実は上が悪い!w
4. 動画切れてるけど、スメアスタート！
————————————————
#adidas #RedBull #牛乳石鹸 #三井不動産 #XFLAG #tokyopowder #tagheuerjapan #DontCrackUnderPressure #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング @レッドブル @adidas @タグ・ホイヤー @オイコス @tokyopowder @ビーツ・エレクトロニクス

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する