光野桃のインスタグラム(mitsuno.momo) - 10月9日 07時09分

朝、一番最初にお腹に入れるものが大事です。
すでにひと仕事しているので、脳は糖を欲しているけど、お菓子を食べるわけにはいかないし、身体は猛烈にみずみずしいミネラルを求めている。
白湯を最初に飲むにしろ、軽やかでジューシーな果物を少しでも口にすると、幸せに満たされて落ち着いてきます。
たとえば、こんな立派なシャインマスカット、なかなか手が出ないけれど、時にいただく幸運に恵まれて、天国の甘さを味わいました。

#夜明け前から強風の今朝
#太陽はキラッキラ
#でも台風が隠れている
#皆さま気をつけてお出かけください

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