内山高志のインスタグラム(takashikod) - 10月9日 17時17分

ガチスパーリング

キックボクサーの緑川創と

総合格闘家の芦田崇宏と

スパーリングでした！

リング狭いから、老体にはめっちゃ疲れた😭

たまにスパーやると、気が引き締まるからいいね👍

次回から俺だけ8オンスでやるわ👊（笑）

#KODLAB
#フィットネス
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