小越しほみさんのインスタグラム写真 - (小越しほみInstagram)「復帰に向けてのトレーニング💪🏻 ジム @aspi_gym 再開しました🏋️‍♀️✨ ・お医者さんに体力落ちた分筋トレも必要って言われて毎日うちで筋トレやってたからかジムで前より弱音はかなくなったって先生に褒められたよ🥳 ・あんなに嫌だった筋トレがちょっと楽しくなってきて早くまたジム行きたいって思うようになったの不思議‪💭‬ ・ダンベル何キロ持てる？のまちお先生のおかげかな🥰 (ジムの先生のおかげじゃないんかーい) ・ちなみに熱中症に効くっていうプラズマ解離水 @plasma_kairisui 持ってった🥤 ・調べて効きそうだったから箱買いして毎日飲んでる📦 amazon楽天ナチュラルローソンCISCAで買えるよ😊👍 ・・・・・・ ︎︎︎︎☑︎leggings... @tutuanna_official おしりのライン綺麗に見える🍑✨ ・ #チュチュアンナ #tutuanna #チュチュアンナスポーティー #tutuannaSPORTY #pr #asprest #ジム #gym #ジム女子 #ジムウェア #sports #運動 #筋トレ #筋トレ #パーソナルジム #トレーニング #プラズマ解離水 #熱中症 #水 #熱中症対策 #ダンベル何キロ持てる #まちおの筋肉講座」10月14日 20時46分