清水泰地のインスタグラム(taichi__shimizu) - 10月16日 12時42分
I start bulkup now day20 115kg→117kg.
I retarn to Musutafas training method.
Now I eat 6000kcal a day.
But my wegiht down......
So I eat junkfood hahahahaha.
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2019/10/16