榊原みゆくのインスタグラム(miyukuscarab) - 10月16日 20時09分

【冷える】
急に寒い😵
裸足で家の中にいると、寒い。
半袖で家の中にいると、寒い。
こんな文章内容も、寒い😵

寒いから、家の中でも、何かしら体を動かしてるというわけ。
ストレッチしたり、筋トレしたりね。ほら、ながら運動、一石二鳥だわよ。
寒いから、早く寝るに限る😅

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