古田ちさこさんのインスタグラム写真 - (古田ちさこInstagram)「代々木のからだラボ🌟 運動の秋とか息巻いておいてからだ鈍ってた…😱 筋肉ちゃんと意識しなきゃ〜🌀 自転車乗ってようがゴルフしてようが特定の動きだけじゃからだも鈍るということですね🌟 今村さん @lsp_ima のトレーニングはウェストが速攻で細くなるので(1.2cm余裕で変わる)トレ後に写真撮るに限ります🤩 ただし顔が疲れてる…笑笑 . #からだラボ#下半身痩せ#トレーニング #パーソナルジム#ジム通い#ボディメイキング #大人女子の習い事#ダイエット仲間募集 #フィットネス#綺麗になりたい #ダイエット女子#ダイエット生活 #美活#ダイエット仲間と繋がりたい #パーソナルトレーニング#メリハリボディ #bodymake#筋トレ女子 #トレーニング女子#トレーニングウェア #痩せる#パーソナルトレーニングジム #姿勢改善#fitnessgirl #workout#筋トレ #脚やせ#代々木パーソナルジム」10月19日 15時49分