石岡沙織のインスタグラム(saori_ishioka_mma) - 10月20日 16時42分

今日行ったところは、決壊場所の本当にすぐそばで、、、 .
ひたすら泥をすくっては出し、すくっては出し
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泥のバケツリレー
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しゃがんで、すくって、持ち上げて、
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今日はひたすらデットリフトとスクワットの日でした。

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