Gabrielaのインスタグラム(rkgabriela) - 10月21日 11時21分

Diet ✨

良くダイエットについて聞かれるけど、特にストイックなダイエットはしてないですが
10年以上前から毎朝グリーンスムージーを飲んでます☝️
デトックス効果があって、ビタミンやミネラルが取れるし、
生姜も入れるので体がポカポカします👆❤️
レシピは簡単👇
ほうれん草、生姜、セロリー、キウイ(皮ごと)、リンゴジュースをミキサーにかけるだけ❤️
これを毎朝ご飯にし続けてるよ
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Não sou de dieta, principalmente pq eu amo doces!
Mas oque faz parte da minha rotina, è o suco verde que tomo todas as manhas.
Ai vai a receita👇
Espinafre, salsão, gengibre, kiwi, suco de maçã! É só bater tudo no liquidificador 😌✨
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My green smoothie recipe 👇
Celery, spinach, ginger, kiwi, apple juice! Everything in a blender❤︎
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