高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 10月23日 00時16分
1日の始まりは
じっくり
深呼吸して、身体を伸ばす
朝ヨガから始まります。
無意識を、意識化させるのが
Yoga
美味しい空気とまっすぐ伸びるヤシの木
圧迫感の全くない広がる空
青々と茂った芝生の香り
自然にいつもより伸びたい、
呼吸をしたいという意識が生まれる
毎朝毎朝の発見がある
最高の朝のスタートです
明日は私が朝ヨガを担当させて頂きます
ワクワク💓ドキドキ💓
芝生からビーチに移動もしたいと思います
Run＋Yogaの組み合わせ❤️ やっぱりMorning Yogaって良い😆💕 #yoga
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2019/10/23
