兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 10月28日 07時21分

ただ痩せるだけのダイエットはもう古い。
身体のレベルアップをして引き締める時代。
サイズと体重を落としながら、
血圧、体温、心拍はレベルアップさせる。

スポーツ科学に基づいたダイエット。
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50日で全てが変わる。

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