佐久間健一さんのインスタグラム写真 - (佐久間健一Instagram)「初耳学 ダイエット「1年で2番目に太りやすい!時期へ」 https://ameblo.jp/exercisebible/entry-12534756702.html #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #ダイエットメニュー #ストレッチ #体幹トレーニング #ストレッチは大事  #ダイエット」10月30日 9時47分 - sakumakenichi

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