カルビーグラノライフさんのインスタグラム写真 - (カルビーグラノライフInstagram)「【カルビー社員のグラノライフ】 . 明日はハロウィンですね♪🎃👻🧛‍♂️ . さりげなくハロウィンを演出できて、しかも簡単な #かぼちゃのポタージュのレシピをご紹介します。 . . ミキサー不要！レンチンで簡単にできるレシピなので、ぜひお試しください。 . 写真のように、かぼちゃの皮でジャック・オー・ランタンの顔を作ればハロウィン仕様に🎃 . これからの寒い季節には、グラノーラにかけてお手軽に朝から満足感あるごちそうスープが楽しめます🥄 . . 甘くない「グラノーラ」の香ばしい味わいが、かぼちゃスープの甘さを引き立ててくれますよ♪ ぜひお試しください。 . かぼちゃのポタージュのレシピはこちら↓ . ----------------------- 【材料】・かぼちゃ（スライス）：200ｇ・アボカド：1/4個（30g）・牛乳：240ml ・コンソメ：小さじ1/4 ・塩：小さじ1/8 ・砂糖：小さじ1/2 ・粗びき黒胡椒：少々・イタリアンパセリ：少々・カルビー「グラノーラ」：10g（お好みで♪） ----------------------- 【作り方】 ①かぼちゃを洗い、水気を軽く切ってジップつき袋に入れる。 ②600wの電子レンジで3分半加熱する。 ③電子レンジから取り出し、めん棒などで叩いてピューレ状にする。 ④牛乳50ml、コンソメ、塩、砂糖、アボカドを入れスプーンで混ぜ合わせ、細かくなったら残りの牛乳を入れ、さらに混ぜ合わせる。 ⑤④を600wの電子レンジで50秒加熱する。 ⑥刻んだイタリアンパセリ、粗びき黒胡椒をかけ、たっぷりとグラノーラをのせたら完成。 ----------------------- . #calbee #カルビー#フルグラ #カルビーフルグラオンラインショップ #私のグラノライフ #granola #グラノーラ #鉄分 #食物繊維 #ビタミン #朝ごはん #朝ご飯 #朝食 #フルグラ定期便 #フルグラ生活 #暮らし #暮らしを楽しむ #おうち時間 #かぼちゃのポタージュ #パンプキンスープ #スープレシピ #おうちカフェ　#ハロウィン #ハロウィンレシピ」10月30日 12時03分