なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 10月31日 19時59分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#上腕三頭筋
#ディップスマシン
#トライセプスエクステンション
#グリップはあまり握らずに行うと
#より三頭筋を意識出来きます
#筋トレ 後には
#ソイラテ
#ソイラテもあまり握らずに飲むと
#普通に飲めます
#キャー意味が分からないけどなんかステキー
#キャーていうかグラサンなぜ？ステキー
撮影協力
#ゴールドジムサウス東京
ありがとうございます
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2019/10/31
