河瀬璃菜さんのインスタグラム写真 - (河瀬璃菜Instagram)「最近ハマっている、カリフラワーライスレシピ3つ！カリフラワー炒飯にカリフラワーのツナ豆サラダ、カリフラワートマトリゾット👌レシピはスワイプしてね白米大好き族なので食べ過ぎないようかさ増ししてる。・糖質抑えられる・ビタミンC豊富・食物繊維が含まれてるなどダイエット中の方に◎ どれもレンジで簡単！お気に入りは炒飯だけどサラダが意外に人気だった😂 冷凍カリフラワー(9枚目)、スーパーで売ってるから試してみてね！ #food #foodstagram #japanesefood #recipe #dietrecipes #diet #lunch #dinner #healthyfood #おうちごはん #ずぼら飯 #レンジレシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #カリフラワー #カリフラワーライス #レシピ #簡単レシピ #デリスタグラム #デリスタグラマー」11月1日 20時47分