ルノー・ラビレニさんのインスタグラム写真 - (ルノー・ラビレニInstagram)「Retour de 3 jours de stage physique à Lacanau avec la #air6team Un programme copieux pour finir par un TriAirThlon sympa ... mais dur 😱 - 100m de nage en eau libre dans le lac - 10km de vtt pour ralier le lac à l’océan - 1500m de course dans la dune et sur la plage Le tout en mode compétition évidement. On a bien forcé, essayé de repousser nos limites et on a passé un très bon moment malgré tout 👊🏼 Le bilan des 3 jours: 🏊🏼‍♂️ 335m de nage, 🚴🏼‍♂️ 60km de vtt & 🏃🏻‍♂️6,5km de course 😱 Maintenant, la préparation est bien lancée pour basculer sur la perche 👌🏼 Ps: @vincentluistri je sais pas comment tu fais 😉, le prochain stage faut que tu viennes avec nous !! 😇 Merci à @lacanausurfclub pour les combinaisons et @latelier_bicycool pour les vélos 👌🏼」11月8日 19時15分