なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 11月8日 20時36分

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お久しジムニー😗〜♫
@kintarofficial in新宿〜🎠
パーソナルはやっぱいいわな！
私だけにちゃんとした的確な指示をくれる👍
重いの上げたり引いたりはやっぱり難しいから
1人じゃ出来ないのよ🥺
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@kintarofficial 金太郎さん
ありがとうございました〜！
トレーニング前後のストレッチもしっかり行ってくれ、お家でも自分でも出来るやり方や、ストレッチの大切さも詳しく教えてくれまして、とってもお勉強になりました🙆‍♀️
見様見真似だけじゃ中々難しいから直接見て動かしては大事だなと思いました！
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金太郎さんはお家で出来るトレネタを沢山UPしてるので、是非チェックしてみてくださ〜い🥳
私もよく参考にしとります♡
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