龍真咲さんのインスタグラム写真 - (龍真咲Instagram)「おはようございます☀ ストーリーでアップしたら沢山コメントを頂きまして…ありがとうございます😊 普段は、体幹トレーニングがほとんどなのですが、マシントレーニングも好きです‼︎ 詳しくは#龍真咲のMOONLIGHTPARTY radikoでぜひっ😆 トレーニング後そして、お風呂上がりには必ずストレッチをします⤴︎自己流なのですが、ほぼ宝塚時代と変わりなく。最近は、呼吸の使い方もやーっと分かって来たのでしっかり自分の身体と向き合いたいなぁと思ってます‼︎ ストレッチポールやドクターエア、あと名前分からないのですがしなりのあるコロコロが付いた棒と、ネットに入ったヨガボールは必需品です🐏 一緒にストレッチしたいとのお声が多く頂けて嬉しかったです😄でももし私がそれをしちゃったらほぼお喋りで終了してしまいそうです笑少しずつでも良いので1日1回、どこかの筋を伸ばしてみませんか💡 今日も、元気に行ってらっしゃーい✨」11月11日 7時08分