Okaeri Recipe Channelのインスタグラム(okaeri_recipe_channel) - 11月15日 21時15分

糖質制限作り置きおかず 【1時間で10品】動画とレシピはトップページのリンクから⇒@Okaeri Recipe Channel ⠀
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＊トマト煮込みハンバーグ⠀
＊蒸しオクラ⠀
＊鶏と大根煮⠀
＊ゆで卵⠀
＊鶏むね肉梅蒸し⠀
＊玉ねぎベーコンのバター醤油⠀
＊かにとえのきのオムレツ⠀
＊小松菜もやしナムル⠀
＊ドライカレー⠀
＊みょうがしそセロリサラダ⠀
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糖質オフ3週目に入りました。今まで糖質取りまくっていた反動かおもしろいように体重が落ちていきます。#個人の見解⠀
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