神部美咲のインスタグラム(jimbu_misaki) - 11月16日 22時49分

.
1日の終わりに筋トレ💪💪
最初は1回も出来なかった
ブルガリアンスクワット！
10回×3セット出来るようになりました😎😎😎 しばらく腹筋のために
お酒控えようかな〜ww
@triplefiveprogram
@yohei.yanpin
#筋トレ #パーソナル #パーソナルトレーニング #ジム #ゆるふわボディ #ダイエット #ボディメイク #美尻 #尻トレ #くびれ #バストアップ #ジムウェア #スポーツウェア #adidas

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する