佐脇慧一のインスタグラム(keiichi_sawaki) - 11月18日 15時45分

ピラティス
@zenplacebasipilates_official
全然できてないけど、これでも少しずつインナー動かせるようになってきたと思う！今までどれだけアウターに頼ってたか。
本当に考えさせられる。

普段ならないのに車酔いで、全身強張って、身も心も死んでたんだけど、一気に身体楽になった！明日のライブに向けていい感じ！
@zenplacebasipilates_azabu
#ピラティス　#アウターマッスル　#インナーマッスル　#basi

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