美的 Biteki's official Instagram! さんのインスタグラム写真 - (美的 Biteki's official Instagram! Instagram)「＼小顔美女の秘訣に迫る／【堀田茜さん直伝！3つの小顔術を大公開】・いつ見ても小顔な方々は、“顔が元から小さい”にあぐらをかかず、さらに小さく見せるちょっとした「仕込み」を日々行っていたんです！そこで今回は、女優・モデルの堀田茜さんに、普段行なっている小顔ケアの方法を教えてもらいました。小顔美女になるための秘訣は3つあるそう。・「マッサージや溶岩浴で、気持ち良く続けられる小顔ケアを。」・堀田さん「急に小顔にはならないので、無理をせず、続けられるケアを心掛けています。例えばスキンケアの最後に塗るクリームの後、流れでリンパマッサージ。あまりゴリゴリせず、気持ち良いと感じる力で流しています。また塩分をとりすぎた日は、溶岩浴で汗をかき、余分な塩分や老廃物を流してむくみオフ。こちらも気持ち良く、頑張らずに続けられるケアです。1日の流れの中で、翌日に顔がむくむ原因をその都度、取り除くように意識。ストレスをためずにケアを続けることが、小顔Keepの秘訣だと思っています。」・堀田茜さん直伝の3つの小顔術を早速確認していきましょう♪ ・（気になる小顔術はスワイプしてチェック→）・＼point1／朝晩、必ずクリームを塗った後にリンパマッサージ！【1】「“カギ指”を作り、あご先から耳下まで滑らせます。」（写真2枚目）【2】「数回繰り返したら、次は手をグーにして首から鎖骨へ。」（写真3枚目）【3】「さらに指の腹を使って肩へと流します。もう何年も続けている朝晩の習慣です。」（写真4枚目）・＼point2／大好きなラーメンを食べた後は岩盤浴！「罪悪感なく大好きなラーメンを食べたいので、岩盤浴をセットに。汗と一緒に余分な塩分や老廃物が排出され、顔のむくみ対策に効果絶大」・＼point3／ハイレイヤーでフェースラインを隠す（写真5枚目）「顔周りに、目尻からあごラインぐらいまでハイレイヤーを入れています。今っぽくもあるし、顔周りに毛先がパラパラ落ちて輪郭カバーにも」・ PROFILE 女優・モデル堀田茜さん人気モデルから女優へと転身。現在公開中の人気謎解きアプリを実写化した映画『ダウト〜嘘つき男は誰?』ではついに初主演に!バラエティ番組ではコミカルな魅力を発揮し、愛くるしい笑顔と度胸でファンを魅了。・ #堀田茜 #堀田ちゃん #モデル #女優 #美髪 #美肌 #美意識 #美意識向上 #美意識向上委員会 #女子力アップ #透明感 #小顔 #小顔術 #小顔になりたい #instabeauty #instacosmetics #instafashion #instagood #bitekicom #コスメ #コスメ好きさんと繋がりたい #メイク #メイク好きさんと繋がりたい #美容 #美的 #美的メイク #メイク好き #コスメオタク #コスメ紹介 #女子力向上委員会」11月18日 18時00分