安田華乃のインスタグラム(nanochuuun_) - 11月18日 18時18分

パーソナル(@t.balance ) に通い始めて
少しだけど引き締まった気がする😳😳
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ジム終わりに、ちょっと近所をランニング！！
有酸素運動も大切だから、
筋トレ後にさらに自分追い込む🏋🏽‍♀️💪
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