福井セリナのインスタグラム(serinafukui__) - 11月18日 19時37分
昨日は事務所の先輩、優木まおみさんのピラティスworkshopに参加させていただきました💕
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産後のケアがきっかけでピラティスを始めたまおみさん。
スタイルがよくて髪もお肌も艶々で終始見惚れてました..♡
基本から丁寧に教えていただけたので、初心者のわたしでもやり切れた^_^!
ピラティスはジムに通ってたわたしには少し運動量が足りないかなー?なんて思ってましたが、
まおみさんの話を聞く限り上級はかなりハードそう。笑
コアトレーニングもかねて始めてみようと思います🔥
ワークショップは定期的に行われているので、気になる方は是非、まおみさんのインスタグラムをCheck!
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2019/11/18