草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 11月19日 08時02分


おはようございます!
11月19日の朝は、ドライカレーチャーハン、なめこじめじお揚げのお味噌汁、みしらず柿。
リクエストのドライカレーチャーハン。
牛ひき肉を入れて。
クミン、チリパウダー、カレーのスパイスとちょいウスターソース、最後にバターを入れて作りました。
つけ合わせにパクチー。
これがいい感じなんです。
みしらず柿は頂き物。
赤ワインや緑茶の数十倍と言われるポリフェノールが含まれていて風邪予防にも最高です。
なめらかな舌触りで品のいいお味。
今朝も感謝していただきました。
ご馳走様でした。
みなさま今日も素敵な1日を❤️


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2019/11/19

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