池田莉子のインスタグラム(ricoikeda) - 11月20日 06時03分

桂皮けいひ(シナモン)🍎
簡単に作れるアップルシナモンミルクティー！！
最近のお気に入りです。
桂皮は冬に弱りやすい、漢方でいう腎の部分に
働きかけてくれるのでとてもおすすめです。

体の冷えを取り除き、血の巡りをよくしてくれるので
これからの時期にぴったり☺️☺️

林檎を煮込むのが面倒な時はミルクティーに、
シナモンと林檎ジャムを入れれば完成です。
是非作って温まって下さいね！

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