長谷川朋加さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋加Instagram)「＊【うつくしまふくしま🗻 】＊おはようございます☀️ ウエスト測ったら先月と比べてマイナス10センチ🥺 後マイナス3センチだ〜🥺🙏🏻 ＊昨日は朝4キロ🏃‍♀️夜16キロ🏃‍♀️計20キロ🏃‍♀️ ジムでトレーニングも🤙🏻 ＊最近ミズノのウェーブシャドーにハマっている👟こんなに履きやすいとは！しっかりとしたホールド感！底は厚め。重さはあるけど足に優しくて好き🤡 ミズノにハマりそう🤙🏻 ＊シンスプの再発もないし身体は絶好調！後は脂肪を落として筋肉をつけて体重を数キロ落とすのみ。ジョグでキロ7切って楽に走れる幸せ＊身体が軽くなるとハッピーでもまだ重い🥶🥶 ＊ #やりたい事は全部やる #全力前向き前のめり #走るの大好き＊ #running #instarunner #runhappy #runninggirl #ランニング #ジョギング #マラソン #トレーニング #筋トレ女子 #体幹 #筋トレ #走る人 #減量 #ワークアウト #ランナー #アナウンサー #ラナウンサー #福島テレビ #福島 #ig東北ランナーズ #ダイエット #朝ラン #寒い #ミズノ #ランニングシューズ」11月20日 7時19分