瀬賀しお（せがしぃ）のインスタグラム(segashiori) - 11月23日 20時57分

先日、キューサイ「大人のダブルたんぱく」のイベントに行かせていただいたんですが
タンパク質の重要性を再確認しまして！
それからしっかりとタンパク質を摂るようにしています＼＼\└('ω')┘//／／💓
食事でもなるべくタンパク質を摂るように心がけてはいるんですが
なかなか難しいのでこの「大人のダブルたんぱく」をお料理に混ぜてます🌟
スムージーなどに混ぜても味は変わらないのに
植物性たんぱく質と動物性たんぱく質を一緒に摂ることが出来て、
美容と健康のサポートをしてくれるんです💓
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タンパク質を摂取したい方にオススメなので
ぜひチェックしてみてくださいねん😚💋
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