mizukiさんのインスタグラム写真 - (mizukiInstagram)「・ 非体育会系の万年おデブ女が 痩せないとヤバイぞ🐷からの 一念発起で始めた トレーニングから3年。 ・ 気づいたらこんなポーズ撮って 写真撮ってる自分がいました🥺🤣w 人生何が起こるかわかりませんね🥺✨✨ ・ ・ 美味しい物を食べるのは、一瞬の快楽。 その快楽に、身を任せすぎてはいませんか? ・ なんとなく口にしているその食事は 本当に貴方の身体に必要なものですか? ・ ・ 『食』を見直すという事は、 『生活』を見直すという事。 ・ 『生活』を見直すという事は、 『人生』を見直すという事。 ・ ・ 『食』が変われば、 『人生』も変わるかもしれませんね😌✨ ・ 自分に厳しく、でも、優しく。 あなたらしく、 ココロにもカラダにも ヘルシーな食生活を🌈🍀🍽 ・ ・ #食べるとは太る事ではなく #食べるとはカラダを作るということ #食べるとは生きること  #食の見直し #生活の見直し #人生の見直し #ヘルシー #健康 #食 #ダイエット」11月25日 17時09分 - mzk_fit

mizukiのインスタグラム(mzk_fit) - 11月25日 17時09分



非体育会系の万年おデブ女が
痩せないとヤバイぞ🐷からの
一念発起で始めた
トレーニングから3年。

気づいたらこんなポーズ撮って
写真撮ってる自分がいました🥺🤣w
人生何が起こるかわかりませんね🥺✨✨


美味しい物を食べるのは、一瞬の快楽。
その快楽に、身を任せすぎてはいませんか?

なんとなく口にしているその食事は
本当に貴方の身体に必要なものですか?


『食』を見直すという事は、
『生活』を見直すという事。

『生活』を見直すという事は、
『人生』を見直すという事。


『食』が変われば、
『人生』も変わるかもしれませんね😌✨

自分に厳しく、でも、優しく。
あなたらしく、 ココロにもカラダにも
ヘルシーな食生活を🌈🍀🍽


#食べるとは太る事ではなく
#食べるとはカラダを作るということ
#食べるとは生きること
#食の見直し
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2019/11/25

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