ELLE girl JAPANのインスタグラム(ellegirl_jp) - 11月25日 19時00分

IGTV連載企画 #sportygals .
さまざまなジャンルのスポーツに熱中する、おしゃれでかわいい注目ガールをいち早くご紹介。スポーツを通して、ヘルシー＆ポジティブに生きる3つのルール“3 RULES for LIFE”をASK♡
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今回は、女性専用ジム「エナジーフィット（ @energyfit_official ）」のマネージャー＆NIKEトレーナーとして活躍する、リード真珠さん( @Shinjyu Lou Reid/リード真珠 )に接近！
小学校、中学校時代はダンスやバトントワリングなどで体を動かしていたという真珠さん。しかし高校卒業後に体重が増加……。食事制限で15kgの減量に成功したけれど、もともと太りやすい体質を変えるために「運動を習慣にしなければ！」と決心したそう！
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「体を動かすのは好きだけど、走るのは苦手！　だけど『エナジーフィット』のプログラムはランニングと筋トレを組み合わせているから、持久力に自信のなかった私でも楽しめたんです。お試しレッスンから初めて、どんどん自分の体が好きになっていき、インストラクターになり、いまやマネージャーに（笑）」
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プライベートでは女の子に向けたメンタルヘルスのセミナーを開催するなど、体はもちろん心のケアにも真剣に取り組む真珠さんの“3 RULES for LIFE”は……？
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