セントラルスポーツ公式アカウントフィットネス・スポーツジムさんのインスタグラム動画 - (セントラルスポーツ公式アカウントフィットネス・スポーツジムInstagram)「・＼こんにちは。セントラルスポーツです／今日は、セントラルスポーツオリジナルの、“1分”ストレッチ動画🎥を配信します！・初回の今日は、“1分でできる！　肩こり予防🧘‍♂️ストレッチ”。家事やお仕事に忙しい会員の皆さまに、座ったまま、1分（60秒）でできる簡単エクササイズを動画でご紹介します。・上半身の血流をよくし、首から背中の緊張をほぐすことで、肩こり予防に効果が期待できるんですよ😊ぜひ一緒にやってみてくださいね。・ #セントラルスポーツ #Centralsports #トレーニングジム #フィットネスクラブ #フィットネス #ワークアウト #フィットネス女子 #フィットネス男子 #トレーニング女子 #トレーニング男子 #1分動画 #肩こり解消 #肩こり改善 #ストレッチ動画 #トレーニング好きな人と繋がりたい #ストレッチ好き #ストレッチは大事」11月26日 14時24分