工藤万季さんのインスタグラム写真 - (工藤万季Instagram)「痩せ体質を作るため私がやってきたこと♡ ♡ * * ♡生野菜を食べない ♡ 糖質制限をしない。 ♡ 摂る油はギーにする ♡ よく眠る ♡ キッチャリーを毎月する ♡ 魚より肉 ♡ 植物性より動物性これらが私が意識をしていることです♡ 世の中の痩せるための常識😳 ・糖を減らそう・肉より魚を食べましょう・野菜をたっぷり食べましょう・おやつはナッツにしましょう。・動物性より植物性がいいですよ〜・食事を制限しましょう。・カロリーオフを食べましょうなどなどです。世の中の痩せるための常識は私は一つも取り入れません。世の中の刷り込みって怖いな〜😏✨ 早く気づいた人が一生、無理なくスリムな体を手に入れる♥️ * * #一生無理なくスリムな私 #食べて痩せる#ナチュラルライフダイエット」11月27日 12時36分