石川マリーのインスタグラム(marieishikawa) - 11月28日 21時19分
HEALTHY MONSTER - Instagrammers Gourmet
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先週あまりの忙しさにトレーニングに行けなかった。
反省…。って事で今週は頑張ります🙋🏻♀️
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@healthymonster_fitness へ♪"
昨日は背中のトレーニングでしたっ!!
普段の生活って、意識して背中周りの筋肉を使う事なんてないじゃん?だからもう地味にキツくてさ…男らしい変な声が出ちゃったよ笑
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トレーニング後の @healthymonster_cafe でのご飯は頑張ったご褒美みたいで嬉しい♡今回も美味しかった♡
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次のトレーニングも頑張るぞっ♡
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2019/11/28
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