コウタ＆ *Ryo*さんのインスタグラム写真 - (コウタ＆ *Ryo*Instagram)「・ 2019.11.29 Fri ・おはようございます🌃 Ryoです。・真っ暗でお天気分からないので今日も🌃で（笑）・ってか、寒すぎる💦 ・・昨日のお昼ごはん・・ 🍽 Menu 🍽 ・ *紅だいこんと胡瓜の手毬寿司 *ハンバーグ目玉焼き乗せ *たっぷり野菜のオイスター炒め（きくいも、セロリ、エリンギ、牛肉） *ピリ辛玉こんにゃく・・目玉焼きで見えんくなったけどハンバーグ隠れとります。・・使ったお野菜は、 @sakanotochu #坂ノ途中さんより。・・今月届いたのは、・コマツナキクナ葉ネギトウガン ⚫紅だいこん ⚫きくいもじゃがいも（男爵） ⚫特大エリンギ・・ ⚫←使った野菜達・・相変わらず鮮度抜群‼️です。・きくいもは少しクセがあるのですがこの土臭さが私は大好き❤ ・これはなかなかスーパーでは手に入らないお野菜です。・牛蒡と同じキク科の仲間だそう。・歳を重ねると、子供の頃には美味しいと思えなかった食べ物が妙に美味しく感じます。・例えば、春菊やゴーヤ、銀杏など（笑）・味のアクセントにもなるよね。・ @sakanotochu さんは頑張る農家さんや、若い世代の農家さんのお野菜を沢山取り揃えておられます。・・・年末年始の営業が変則的になるので気になる方はサイトから確認してみてください👍 ・・では、とりあえず働いて来ます🚴💨 ・・ってか、新人2週間で辞めるとか.........😂 ・・ #わっぱdeごはん #お弁当 #おうちごはん #おべんとう #おしゃ弁 #今日のお弁当 #お弁当記録 #曲げわっぱ #エルグルメ #ロカリ #マカロニメイト #フーディーテーブル #おうちごはんlover #wappadegohann #Japanesefood #lin_stagrammer #igersjp #iegohanphoto #PRESSBLOG #delimia #ruhru #飯盒 #도시락 #집밥」11月29日 5時36分