岩下えみのインスタグラム(emii114) - 12月1日 12時48分
/🎈
ストーリーでこれ何ー?って
いっぱいきてた(笑)
えみの腰痛にはインナーマッスルを
しっかり鍛えたほうが良いって
アドバイスしてもらって𓏧
MAROOMs(マルームズ)
@marooms.jp getしたよー( ◡̈)ง💗
座るだけでコアを鍛えることが出来るイス♩
実は中にバランスボールが入ってるの𓏗𓏗⸝⋆
カバーもおしゃれで
まるいフォルムが可愛くてお部屋に
あってもかわいい♥︎
正しい姿勢で座るだけで
体幹を鍛えられるから
毎日続けやすいトレーニングだ☻⃝💜
がんばろ𓆸
色んなトレーニング方法も
公式のインスタに載ってるから
簡単に自分でも出来るから
参考にしてみてぇ✨𓋏
@marooms.jp
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2019/12/1