メリティナ・スタニウタさんのインスタグラム写真 - (メリティナ・スタニウタInstagram)「ОБРУЧ . КАК ПОДОБРАТЬ? ⠀ На этой неделе я расскажу про обруч , так как видела , что предыдущий пост вам понравился и помог 🙃 ⠀ ❓ Каким по размеру он должен быть ? Обучение, как и скакалка подбирается и меняется в зависимости от роста девочки . Он должен быть не выше подвздошной косточки . Так что на вырост брать или поменьше - не вариант . Вылазят ошибки или просто элемент не получается ⠀ ❓ Скольао вес ? Обруч по международным стандартам должен весить не менее 3️⃣0️⃣0️⃣ грамм уже обмотаный ! Погрешность в плюс разрешается ( но с очень тяжёлым неудобно тоже , как и с лёгким) . Да , эти 300 грамм это не для малышек , конечно , это уже от лет 12 +- . ⠀ ❓ Какой фирмы ? Я за Пасторелли Pastorelli . Почему ? Он не жёсткий как chacott , он без обмотки весит чуть меньше 300 грамм , так что после обматывания он как раз не сильно тяжелый . Он гнётся, но не ломается ! Это тоже важно ! Так как сейчас правила требуют большой и сложной работы с предметом , тренеры стараются придумать ловли все интереснее и стандартные, так что обруч деформируется! Сасаки тоже неплох , но он чуть жёстче, чем Пасторелли. ⠀⠀ ❓ Нужно ли обманывать? Да , нужно . Цветной изолентой и сверху прозрачным скотчем , чтобы дольше служил. Без обмотки с обруч сложнее работать , он скользкий и неудобный . ⠀ ✔ И последний совет от меня : не покупайте гимнасткам такие чехлы , где на обуче держится карман, куда складываются все предметы . Под их весом обруч деформируется в 🐣 яйцо или быстрее в итоге ломается . ⠀ В итоге с обруч легче , чем ло скакалкой . Если есть еще вопросы , то пишите в комментариях, я с удовольствием на все отвечу! 💛💛💛💛 #полезныйгимнастпост」12月2日 19時29分