茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「写真がちょっとほんとに…ごめんなさいね。映えなくて😅 私の記録用ですので悪しからず。 #20191203 ご飯豚汁 #自家製鯖のみりん干し南蛮エビの刺身大根の葉の炒め物アボカドとヘンプの和物ピーマンの塩昆布炒め物 #自家製切り干し大根のキムチでした。旅行で子供たちに青いものが足りなくて、青いもの！と思って作ったら、全部青かったごはん。笑そして、野菜に魚‼️ 子供たちの表情が割と無でした。笑笑男の子はお肉が好きだもんね〜 #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2019 #アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」12月3日 20時50分