柳本絵美のインスタグラム(emiyanagimoto) - 12月3日 22時12分

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無加工🤳💓
今日は @meishagui0304 に
調整＋お腹をしっかり流してもらって
縦がくっきり〜👏お通じも🙆‍♀️✔️
やっぱり、“自分の身体を知る”ってすごく大事で。
良い変化も、悪い変化にも気が付けるようになる✨
そうすると、今の身体は
どこがどう悪いのか？何が理由かも見えてくる😊
よく分からないでなんとなーく
マッサージとか整体に行ってた時に比べたら
分かっているか、分かっていないかで
大きな差だなぁと感じます。
語彙力ないけど、なんか人生と似てるんだよなぁ〜
なんとなく生きてるのと、目標持って生きるのと！
トレーニングだけじゃなくて、
整体の素晴らしさも伝えていきたい🥰💕
そんな今日はかすてぃーぬと
終始骨と筋肉の話で持ちきりでした🤣🎶
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@lowmel_bodymake
#身体を創る未来を創る

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• misaki_lowmel