あさイチさんのインスタグラム写真 - (あさイチInstagram)「いざという時の防災対策してますか？やらなきゃと思いつつ、ついつい後回しにしちゃいますよね〜😥 備えあれば憂いなし✨年末大掃除のついでに、防災力UP⤴️目指しましょう‼️ ②枚目・避難する時の持ち出し品。一つにまとめて、いつでも持ち出せるようにしておきましょう❗️ ③枚目・自宅で避難生活を送る「在宅避難」のための備蓄品リスト。およそ7〜10日間は自宅で家族で過ごせる分を備蓄しておきましょう❗️ 詳細は、プロフィールページから番組HPへ🌈 #防災 #防災グッズ #避難 #避難生活　 #防災リュック #地震対策 #博多華丸さん #近江友里恵アナ #nhk #あさイチ #8時15分から」12月4日 16時32分