高山直子のインスタグラム(nao_70koro) - 12月4日 20時57分

ダッシュでお一人ごはん🍚
歯科矯正、順調に進んでて昨日さらに調整したから昨日から歯が痛い！😭
間食もできなくてついでに痩せそう。ぴえん😢←
なるべく柔らかいものを、、と
●鶏つみれと厚揚げの炊いたん
●梅わかめにゅうめん
麺は地元の友達に貰った梅味の麺。ちょーうまうま🤤
これ食べるのにもめっちゃ時間かかる。笑

#歯科矯正ごはん
#なおコロ食堂
#歯に優しいごはん
#体に優しいごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する