MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「離乳食のお魚に欠かせないツナ缶！冷凍ストックの作り方をご紹介します。解凍してお粥や野菜と和えたり、お焼きの具にも幅広く使えます。 . 【大活躍！　離乳食ツナ缶ストックの作り方】 . ■材料（作りやすい分量）・ツナ缶（オイル・食塩不使用のもの）　適量・モグモグ期での１食分の目安量は約10〜15g ・カミカミ期での１食分の目安量は約15g . ■作り方 1.離乳食には水煮で食塩不使用のものを使用する。 2.ザルにあけて汁気を切る。 3.熱湯を回しかけ、しっかり水気を切る。 4.子どもに合わせてすり鉢やフードプロセッサーで細かくほぐす。 5.冷凍小分け容器や冷凍保存用バッグに入れて冷凍保存する。 . ■対象モグモグ期（生後7〜8か月頃）〜召し上がっていただけます。 . ※子どもの月齢に合わせて大きさは調節してください。 ※冷凍しないで使う場合も加熱してから離乳食に使ってください。 ※食塩が使われているものの場合はしっかりと塩抜きしてから使用してください。 ※オイル漬けのものは1才頃〜取り入れられますが、使用する際は湯通しをして油抜きをしてから使用してください。 . ■保存する場合冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。 ※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。 ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） . ※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。 . ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ） [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ . 監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ . #mamadays #時短料理 #時短レシピ #時短ごはん #主婦の味方 #離乳食ストック #離乳食レシピ #離乳食作り #ママデイズ離乳食 #育児ママ #育児中 #育児あるある #ママスタグラム #子育てあるある #ベビスタグラム #初めての育児 #初ママ #初めての育児 #赤ちゃんがいる生活 #おすわり練習中 #モグモグ期 #離乳食中期 #離乳食ツナ #離乳食ツナデビュー #離乳食常備菜 #離乳食魚 #離乳食デビュー #離乳食メモ #離乳食記録」12月5日 17時00分