Dsサプリ(ドクターズサプリ) のインスタグラム(ds.supplement_jl) - 12月6日 12時17分
祝卒乳!お酒解禁!! わかってはいたけど、翌日のむくみヤバ…
むくみって実は体の水分不足によるものなんです。
塩分を多く摂ったりやアルコールは飲んだあとは利尿作用が働きます。
本来尿と老廃物は一緒に排出されるのですが、水分だけ多く出ていってしまう状態。
ということは体には老廃物だけが残ってしまう…これがむくみの原因!
十分な量のお水を、ゆっくり飲むよう習慣づけましょう♪
みなさんの「むくみあるある」お待ちしてます♪
@chazurui さん提供
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2019/12/6