風花舞さんのインスタグラム写真 - (風花舞Instagram)「Chacott(日)ダンスplus、本日も終了しました。ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。先週に引き続きミュージカル曲。今日は人数が少なかったので、このミュージカルの時代のような衣装を意識して踊れるように、私の重たいロングスカート(薄紫色)を全員1回ずつ履いて踊っていただきました。スカートに空気を含ませてふんわり動かせるように、裾がキレイに動くように。スカートの重さや長さによって、また曲調や振りによってもスカートのさばき方が変わります。なかなかレッスンで重たいスカートを履く機会はないと思うので、今日は良い練習になったと思います。腰から重りを下げて踊っているようなものなので、少し回っただけでスカートに体をもっていかれますし、足をあげるのもなかなか大変です。スカートに振り回されないようにするには、体がぶれないようにインナーマッスルを自然と使います。重たい衣装、7cmピンヒール、鬘…それらを装着&早替わりをして裏を走り回り、奈落への階段・大階段のかげ段を猛スピードで移動…&、結構ハードなナンバーを踊らせていただいていた現役時代の私は、舞台に出ながら筋トレをしていたようなものでした。一般のレッスンで重たいスカートで練習する必要はありませんが、今日は衣装で踊る雰囲気を味わっていただけたと思います。来週からは新しいナンバーになります。 2019年Chacottダンスplusでの最後のナンバー、ぜひ一緒に踊りましょう♪ ご参加お待ちしています。事前予約制のクラスですので、Chacott渋谷スタジオにご予約お願いします☎️ 持ち物、曲名などはご予約の際にスタッフにお尋ねください ※IGTVに動画2本あげています。投稿ページのプレビューは数日後削除しますが、IGTVでは引き続きご覧いただけます #Chacott#渋谷スタジオ#毎週#日曜日#ダンスplus#宝塚#ミュージカル#シアターダンス#ダンス#レッスン#クラス#dance#lesson#class#動画#IGTV#ロングフレアースカート#風花舞」12月8日 17時12分