中山友貴のインスタグラム(yuhkinakayama) - 12月8日 17時12分
12月に入りましたが、継続してトレーニングしています。
先月くらいから少しメニューも変わり、身体への刺激がまた違って出るので、辛いけどそれはそれで良い。
引き続き頑張ります🤪
佐藤さん今日もありがとうございました👍😊
#bodymake #training #workout
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2019/12/8
