上原亜衣のインスタグラム(ai_uehara_ex) - 12月11日 11時14分

［ダイエット］
今回女子向けです！

ダイエットして胸落ちますか？
ってよく聞かれるんだけど
脂肪だもん。
1カップ落ちました！
なるべく揺らさない努力はしたけど
やっぱり落ちます。
でも最近ボディーラインを
綺麗に見せたくてやっぱり多少は欲しくて
最近は胸筋を鍛える筋トレ結構していて
ナイトブラとかマッサージとかしてます！
あとは
超盛りブラってゆーの付けてます！
締め付けも特になくてパット部分も
柔らかいのに盛れていい感じ(●´ω｀●) 部分痩せとか
部分残しってたくさん鍛えないと
難しいから
落ちちゃったら違うとこでフォローしたら
いいと思います(^^)！
脱いだ時の為に胸の形とか
キープする為にも
少し胸筋動かしてるといいかと
思います(●´ω｀●) #ダイエット　#胸　#胸筋　#筋トレ
#おっぱい　#育乳

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