小島梨里杏のインスタグラム(r_riria) - 12月15日 12時58分

こんにちは日曜日。最近体調のためにも食べなきゃ！とごはんをもりもり食べてます。元からごはん食べるのだいすき人間なのだけど、おやすみの日は特に、朝をおざなりにしがちだったので、ちゃんとしよう計画です。

#こじきっちん
#朝食からもりもり
#しらすのだし巻き卵
#ほうれん草と豚肉しいたけの白味噌のお味噌汁
#鶏焼きにねぎごま乗せ

#糖分不足 にはみんなも気をつけてね

仕事中にそうなったら飴か、ジュースの摂取がいいって教えてもらったよ。😯💪🏻

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する