竹本萌瑛子のインスタグラム(moeko_takemoto) - 12月16日 09時08分

「#Fit3033」２本目！
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（なにそれ、って人は3つ前の投稿を💁🏻‍♀️）
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今回は二の腕に効く運動〜
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小中野球、高校は弓道をしていた竹本
右腕が発達しておりたくましいです
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細い腕に憧れていてめっちゃ調べたので
この運動は実は前から知ってて
一時期やってました
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効果出るほど継続できなかったけど
ちゃんと続けてみよう
ふつうに筋が伸びるの気持ちいし
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