なーみのインスタグラム(nnnamiiii) - 12月17日 22時17分

🏋🏽‍♂️
今日も楽しかったぁ😝
1人だって最高じゃんか✨
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今月からせっせと通ってるファンクショナルトレーニング🏋🏽‍♂️
20秒全力で10秒休憩×2セットを3種類
間に無酸素運動を何種類か🤸🏽‍♂️
たったの30分でこんなに達成感🤩
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辛いのに、終わった後はみんな笑顔なハッピーオーラがでるんだよ🥳
だからまた来たくなる♡
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そして痩せてやる😇
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今週あと、木金土の三連チャンでいっちゃうぞ♡
はじめましてのお姉様方
楽しみです😍
よろしくお願いします🙏✨
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一緒に参加したい方メッセージくださいなー😆
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@gym_field_hiro
#遊ぶように鍛える
#パーソナルトレーナー
@kaisey0716 .
#ダイエット#ファンクショナルトレーニング#パーソナルトレーニング#フィットネス

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• yuji_happy